现在的人工作繁忙，没有时间休息，天天筋疲力尽没有精神。这是一种病态的表现，我们身体经常处于亚健康的情况下，就会出现白癜风，身体就会出现问题。

　　如果白癜风患者的睡眠质量跟不上，会间接影响白癜风的好转。如果劳逸不能合理的调配，导致疲劳过度，不但对白癜风这种疾病不利，还会让患者的抵抗力更加下降，引发其他疾病而增加治疗的难度。

　　诱发白癜风产生与扩散的因素有很多，睡眠不好是其中的一个方面。保证自己的病情能够更好的稳定，并且早日治愈，患者朋友们还是早日到正规、专业医院进行诊断，然后根据实际的个人病情情况，制定最合适自己的方案，不要耽误自己的健康。

　　每天8个小时的睡眠时间是必要的，并且要早睡，基本上是10点左右睡眠是最好的，白癜风患者把握好睡眠的时间，不要出现睡眠不佳的问题。