白癜风作为一种现如今十分受到患者及其家属高度关注的皮肤顽疾，发作的时候除了给患者的外貌带来影响之外，还会对患者的身心健康造成巨大的伤害，现在越来越多的人出现了白癜风的情况。

　　一、避免服用维生素C：因为维生素C能够阻止黑色速的代谢，会导致病情的加重。

　　二、控制情绪：白癜风的发生和患者的性情有很大的关系。所以在日常生活中要找乐，不要找气。尤其是过怒很容易导致疾病的发作。

　　三、不可在阳光下长时间暴晒：如此很容易导致皮肤出现炎症，从而使得黑色素收到损伤，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、避免和化学物质的直接接触，如化肥、农药、柴机油等。尤其是面部有病灶的患者，切忌使用化妆品。

　　五、加强身体锻炼：每天坚持做一些体育锻炼。》》》推荐阅读：白癜风注意哪些方面的问题

　　六、合理的饮食：日常生活中，饮食方面要调配合理，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜等，不要吃含维生素C的食物，同时戒除烟酒。

　　以上就是关于白癜风预防主要方法有哪些的介绍，希望对患者有所帮助，乌鲁木齐新军都白癜风医院的医生认为对于白癜风一定要及早发现，及早治疗，平时做好预防工作，才能早日康复。