在治疗白癜风的时候，患者除了积极配合医院的治疗外，我们还可以自己给自己治疗。乌鲁木齐新军都白癜风医院今天给大家带来我们自治的方法。

　　人体肌肤的光泽与外界环境息息关联，特别是紫外线的影响，由于紫外线能激活酪氨酸酶的活性，进而推进肌肤黑色素的推陈出新，故而在临床上常被用来做白癜风的辅佐医治。患者肌肤黑色素较少，对紫外线的辐射抵抗力较差，若是患者长时间暴晒则会损坏黑色素的功用，反而加剧病况，因此要注意。

　　合理的饮食习惯有助于帮助白癜风的医治作用，患者朋友平常要注意作息规则，少吃或不吃酸辣类的食物，一些鲜类贝类食物还是少食好。白癜风的辅佐医治最重要的还需要患者朋友放松心情，减轻心理上和精力上的压力，以防神态过度严重导致内分泌失调。

　　我们患者能做到的就是在日常中保护好自己，以免再次受到损害，白癜风的治疗工作我们要积极配合医院，这样白癜风治愈指日可待！