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新疆白癜风医院-山东枣庄现疑似H7N9禽流感日常预防必备食材

  乌鲁木齐新军都白癜风医院表示:禽流感的侵袭已经给很多人的正常生活造成影响,据报道,山东枣庄出现一例疑似H7N9禽流感病例,而患者并未直接接触活禽,从以往的案例分析大家除了不接触野鸟、家禽,还应注意房间空气流动,勤洗双手,平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。

  食用菌:食用菌皆有增加人身免疫作用的功效,其中以灰树花、猴头菇、香菇、银耳的作用较好。

  灰树花,常作抗癌药应用,不能直接杀死癌细胞,而是调动人体免疫功能来对付可能残存的癌细胞。

  猴头菇,有抗胃癌作用,治病机制也是靠增强人体免疫作用。香菇是广谱的抗癌食品。

  银耳,是气管炎的食疗食补美食,可增强人体免疫功能。灰树花、猴头菇一般可惜烩制汤菜。

  灵芝,有增加人体免疫作用的功效。一般不直接食用,常用来熬汤、浸酒。灵芝的孢子(破壁后)的功效,比灵芝的子实体强。它最明显的作用,是具有止咳、化痰、平喘功效,主要的药理也是在于调动人体的免疫功能(笔者有严重的呼吸道疾病,每天用25~30克灵芝子实体熬汤喝,已半年多没有发病)。灵芝族中的绝品是桑黄,它是长在桑树上的灵芝,抗癌作用最强。

  

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